CÁC BƯỚC DƯỠNG TRẮNG DA VÀO BAN ĐÊM

Dưỡng da vào ban đêm là một trong những cách giúp cải thiện màu da, giảm các nhược điểm trên da và giúp trẻ hóa làn da. Chăm sóc da vào ban đêm còn giúp bề mặt da trở nên mịn màng, mềm mượt, khỏe mạnh theo năm tháng.

Tại sao phải dưỡng da vào ban đêm?

Nhiều người cho rằng, việc dưỡng da vào ban đêm bằng cách sử dụng kem dưỡng hoặc một số loại mặt nạ là không tốt. Bởi ban đêm cơ thể và da cần phải nghỉ ngơi.Việc thoa kem vào lúc này sẽ khiến lỗ cân long bị bịt kín và gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.

Trên thực tế, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Vì ban đêm da không ngủ như chúng ta tưởng tượng. Đây là thời điểm các tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ nhất. Do vậy, khi sử dụng kem dưỡng làn da sẽ nhanh chóng phục hồi, hấp thu dưỡng chất từ kem dưỡng hoặc mặt nạ.

Theo tiến sĩ H. Maes, phó chủ tịch Nghiên cứu và phát triển thị trường toàn cầu của Estee Lauder: Vào ban ngày, làn da luôn trong tư thế phòng ngự để chống lại tia UV, các gốc tự do, bụi bẩn căng thẳng… Tất cả những yếu tố này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng làn da. Song vào ban đêm, các tác động từ môi trường không còn ảnh hưởng đến làn da nữa.

Và đây là thời khắc vàng để cho làn da bắt đầu quá trình tái tạo tế bào sinh sản collagen và elastin (cấu trúc hỗ trợ quan trọng cho việc duy trì sự trẻ trung và căng mịn cho da).

Tuy nhiên, quá trình chuyển hóa này đôi khi cũng khiến da bị mất nước và sẽ khiến làn da bị khô vào buổi sáng. Vậy nên, việc chăm sóc da bằng cách sử dụng kem dưỡng da, hoạt chất tái tạo da hoặc mặt nạ tự nhiên là vô cùng quan trọng.

Lợi ích của việc sử dụng kem dưỡng da, dưỡng ẩm vào ban đêm:

- Dưỡng ẩm sâu bên trong giúp đầy đặn

- Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da

- Ngăn ngừa chảy xệ và nếp nhăn

- Tăng rạng rỡ của làn da, cải thiện màu sắc da.

Các bước chăm sóc da vào ban đêm nên biết

Như đã chia sẻ, ban đêm là thời gian lý tưởng giúp da phục hồi và sản sinh các tế bào mới. Đây là thời điểm thích hợp để chăm sóc da. Khi chăm sóc da cần thực hiện theo đúng những bước sau để mang đến hiệu quả tốt nhất:

Bước 1: Bạn cần thực hiện rửa mặt để loại bỏ một phần bụi bẩn trên da và giúp các sản phẩm dưỡng da hoạt động có hiệu quả hơn. Nếu bạn dùng tẩy trang có chứa tinh dầu, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel để tẩy sạch nốt những gì còn sót trên da mặt rồi mới dùng serum dưỡng da.

Bước 2: Thoa serum dưỡng da lên mặt. Bạn nên dùng loại serum có chứa nhiều dưỡng chất như retinol, axit alpha hydroxyl. Những dưỡng chất này giúp thúc đẩy quả trình phục hồi tế bào da, tẩy da chết. Bạn nên thoa serum cách ngày để da có thời gian thẩm thấu và tránh kích ứng da.

Bước 3: Thoa serum được khoảng 5 – 10 phút thì tiến hành thoa tiếp kem dưỡng ẩm ban đêm.

Bước 4: đối với khu vực quanh mắt nên thoa lớp mỏng vì vùng da này khá nhạy cảm. Đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa nhất, vậy nên cần sử dụng các loại kem dưỡng đặc trị.

Bước 5: Tùy vào từng loại da mặt mà bạn nên tiến hành những buổi trị liệu cho da mỗi tuần. Da khô sử dụng mặt nạ chứa tinh dầu, dưỡng ẩm và da thường thì dùng các loại mặt nạ tẩy da chết lột tế bào chết trên da.

Theo các chuyên gia, việc chăm sóc da vào ban đêm đạt hiệu quả cao nhất khi bạn biết lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với độ tuổi. Tốt nhất nên chọn serum tinh chất dưỡng chống lão hóa, giúp da luôn mềm, mượt, cân bằng độ ẩm cho da. Cụ thể:

- Khi độ tuổi 20 bạn nên chọn loại kem dưỡng nhiều tinh chất lô hội, mât ong và các loại dầu thiết yếu.

- Độ tuổi 30, các loại kem có chứa hoạt như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp.

- Ngoài 40 nên sử dụng các loại kem chứa peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin. Những loại kem dưỡng ban đêm này có cả tác dụng làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và sắc tố tối màu.

- Độ tuổi 50 – 60 tuổi, làn da đã trưởng thành và bắt đầu già yếu, bạn cần chú ý chọn loại kem dưỡng da ban đêm có độ ẩm cao.

# Nhấn enter để tìm kiếm or bấm ESC đế đóng